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Sans
doute faudrait-il depuis quelques mois vivre sur la lune pour
ne pas avoir vu et entendu Karl lagerfeld parler de son régime
qui lui a fait perdre 42 kilos et l'a transformé en "
cintre parfait ".
Aidé de Jean-claude Houdret un médecin, il explique
donc pourquoi il a grossi, mais aussi et surtout comment il
a maigri. Grâce à un vrai régime suivi à
la lettre : " pour moi un régime sans instructions
complexes n'est pas un régime. Il me faut de la discipline
".
Alors, le docteur Houdret lui a concocté un régime
à base de protéines, de compléments nutritionnels
et….. de sport. Basique et possible, sinon facile, puisque
les auteurs proposent cent vingt recettes basses calories, ainsi
que des exercices, des conseils de produits de beauté
et concernant la chirurgie esthétique. Avec cet ouvrage,
du bon sens, de la bonne volonté et de la constance,
tout le monde peut réussir son régime : "
l'unique jeu où l'on gagne quand on perd "
Brigit Bontour
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